チョコの香りで運動の回数が増える可能性

チョコレートの香かおりをかぐと、運動うんどうがたくさんできるようになるかもしれません。ある研究けんきゅうで、筋きんトレの経験けいけんがある若わかい男性だんせい23人にんが、運動うんどうの前まえにチョコの香かおりを30秒びょうかぎました。その結果けっか、何なにも香かおりがしない水みずのときと比くらべて、ダークチョコレートの香かおりでは脚あしの運動うんどうが平均へいきんで18回かい多おおくできました。ミルクチョコレートの香かおりでも、水みずより平均へいきんで9回かい多おおく運動うんどうできました。

また、運動うんどうのあとに「どれくらいきつかったか」を聞きいたところ、感かんじ方かたに大おおきな違ちがいはありませんでした。ダークチョコレートの香かおりをかぐと、お腹なかがすく感かんじが弱よわくなりました。研究けんきゅうチームは、お腹なかがすかなくなったことや、いい香かおりでやる気きが出でたことが関係かんけいしていると考かんがえています。

ただし、この実験じっけんは若わかい男性だんせい23人にんだけで、脚あしの運動うんどうしか試ためしていません。そのため、研究けんきゅうチームは、運動うんどうをする人ひとにチョコの香かおりをすすめるには、もっと調しらべる必要ひつようがあると言いっています。